Evenemang Search and Views Navigation
november 2019
Hathayoga
Hathayogan brukar kallas ”kroppens yoga” eller ”bas yoga” pga av de hälsostärkande och föryngrande effekter. Denna typ av yoga passar dig som i lugnt tempo vill arbeta med kroppen som redskap för att skapa de positiva effekterna. Genom Hathayoga tränar man kroppen att nå sinnet och därmed finna inre balans. Mjuka fysiska rörelser kombineras med andningsövningar och meditation för att uppnå ett hållbart fysiskt och psykiskt välbefinnande. Det vill vara varierande yogapass och meditationer som alla syftar till att uppnå…
Mer information »Kundaliniyoga
Kundaliniyogan brukar kallas den mest andliga och spirituella yogan. Du använder kroppen för att skapa styrka och smidighet och du använder dig av ditt sinne för att skapa energi och vitalitet. Meditationerna är lite längre och du använder dig av mantra för att skapa ro i tankarna och bygga energi. I kundaliniyoga gör vi varierade yogapass och meditationer som alla syftar till att skapa energi och ge vitalitet. Vid varje kurstillfälle gör vi yogapass, en längre avslappning och avslutar med…
Mer information »Softyoga
Yoga soft är ett meditativt och avstressande pass. Inga krav, det är du och din kropp som bestämmer. Yoga soft är grundad på Hatha-yogan och har utvecklats för att passa många. Det som känns stramt och stressat blir med Yoga soft mjukt och närvarande. En meditativ yoga. Helt utan prestationskrav, för att skapa en avstressande känsla. För dig som söker återhämtning för kropp och sinne. Känslan är tillåtande och stillsam. Här och nu. Yogaläraren Ylva Söderstam leder yogapasset. Inga förkunskaper krävs och…
Mer information »december 2019
Meditations-Cirkel
Den här cirkeln är för dig som vill utveckla din meditation och meditativa förmåga. Du har redan en del erfarenhet i att meditera men en önskan om att utveckla och förbättra din meditation. Linda Ståleberg kommer guida dig i att släppa dagen, vara i nuet och bygga upp din själsliga energi. När den är uppbyggd hos dig och gruppen sitter du sedan i tysthet resten av tiden och är i energin – tar emot energins läkande energi. När du sitter…
Mer information »Hathayoga
Hathayogan brukar kallas ”kroppens yoga” eller ”bas yoga” pga av de hälsostärkande och föryngrande effekter. Denna typ av yoga passar dig som i lugnt tempo vill arbeta med kroppen som redskap för att skapa de positiva effekterna. Genom Hathayoga tränar man kroppen att nå sinnet och därmed finna inre balans. Mjuka fysiska rörelser kombineras med andningsövningar och meditation för att uppnå ett hållbart fysiskt och psykiskt välbefinnande. Det vill vara varierande yogapass och meditationer som alla syftar till att uppnå…
Mer information »Kundaliniyoga
Kundaliniyogan brukar kallas den mest andliga och spirituella yogan. Du använder kroppen för att skapa styrka och smidighet och du använder dig av ditt sinne för att skapa energi och vitalitet. Meditationerna är lite längre och du använder dig av mantra för att skapa ro i tankarna och bygga energi. I kundaliniyoga gör vi varierade yogapass och meditationer som alla syftar till att skapa energi och ge vitalitet. Vid varje kurstillfälle gör vi yogapass, en längre avslappning och avslutar med…
Mer information »Softyoga
Yoga soft är ett meditativt och avstressande pass. Inga krav, det är du och din kropp som bestämmer. Yoga soft är grundad på Hatha-yogan och har utvecklats för att passa många. Det som känns stramt och stressat blir med Yoga soft mjukt och närvarande. En meditativ yoga. Helt utan prestationskrav, för att skapa en avstressande känsla. För dig som söker återhämtning för kropp och sinne. Känslan är tillåtande och stillsam. Här och nu. Yogaläraren Ylva Söderstam leder yogapasset. Inga förkunskaper krävs och…
Mer information »Högkänslighet & intuition – Malmö
Under den här kvällen på Ayurvediskt Center i Malmö kommer du får information och praktiska råd om hur du kan hantera din högkänslighet så att den arbetar för dig och inte emot dig. Hur du använder din högkänslighet till att ge dig intuitiv information. Du kommer få råd och hjälp med vad du kan göra i följande situationer. - Varför blir jag trött av att vara högkänslig - Varför ”orkar” jag inte vara tillsammans med andra människor - Varför över…
Mer information »Högkänslighet & intuition – Malmö
Under den här kvällen på Ayurvediskt Center i Malmö kommer du får information och praktiska råd om hur du kan hantera din högkänslighet så att den arbetar för dig och inte emot dig. Hur du använder din högkänslighet till att ge dig intuitiv information. Du kommer få råd och hjälp med vad du kan göra i följande situationer. - Varför blir jag trött av att vara högkänslig - Varför ”orkar” jag inte vara tillsammans med andra människor - Varför över…
Mer information »Meditations-Cirkel
Den här cirkeln är för dig som vill utveckla din meditation och meditativa förmåga. Du har redan en del erfarenhet i att meditera men en önskan om att utveckla och förbättra din meditation. Linda Ståleberg kommer guida dig i att släppa dagen, vara i nuet och bygga upp din själsliga energi. När den är uppbyggd hos dig och gruppen sitter du sedan i tysthet resten av tiden och är i energin – tar emot energins läkande energi. När du sitter…
Mer information »