Softyoga

Yoga soft är ett meditativt och avstressande pass. Inga krav, det är du och din kropp som bestämmer. Yoga soft är grundad på Hatha-yogan och har utvecklats för att passa många.  Det som känns stramt och stressat blir med Yoga soft mjukt och närvarande. En meditativ yoga. Helt utan prestationskrav, för att skapa en avstressande känsla.

För dig som söker återhämtning för kropp och sinne. Känslan är tillåtande och stillsam. Här och nu. Yogaläraren Ylva Söderstam leder yogapasset.

Inga förkunskaper krävs och alla kan delta på yogapasset.

Yogan är på onsdagar  kl 17.30-18.30 v.42-49, 8 ggr
Pris 750 kr
Nästa grupp är v.3 2020

Yoga Soft är samma dag och tid  alla tillfällena.

Kursavgiften betalas senast 20 dgr innan aktiviteten startar om bokning sker senare betalas den omgående. Betalas på swish 1234522074 eller b.g 266-6345.

Om det är någon gång du inte har möjlighet att delta på ett yogapass under yogakursens gång kan du under den perioden som just din yogakurs pågår hoppa in i någon annan klass. Gäller alla klasser hathayogan, kundaliniyogan och softyogan den veckan eller annan vecka under den perioden i mån av plats. Du har inte möjlighet att ta igen missade tillfällen efter att den yogakurs du var anmäld till är avslutad.

Varmt välkommen att delta!
Helen Olausson