Kundaliniyoga

Kundaliniyogan brukar kallas den mest andliga och spirituella yogan. Du använder kroppen för att skapa styrka och smidighet och du använder dig av ditt sinne för att skapa energi och vitalitet. Meditationerna är lite längre och du använder dig av mantra för att skapa ro i tankarna och bygga energi.

I kundaliniyoga gör vi varierade yogapass och meditationer som alla syftar till att skapa energi och ge vitalitet. Vid varje kurstillfälle gör vi yogapass, en längre avslappning och avslutar med meditation.  Certf. kundalinyoga läraren Ylva Söderstam leder yogapasset.

Inga förkunskaper krävs och alla kan delta på yogapasset.

Yogan är på tisdagar kl 18.45-20.15 v. 13-20, 8 ggr/1070 kr
Nästa grupp startar v 35-42

Kundaliniyogan är samma dag och tid på alla passen.

Kursavgiften betalas senast 20 dgr innan aktiviteten startar om bokning sker senare betalas den omgående. Betalas på swish 1234522074 eller b.g 266-6345.

Om det är någon gång du inte har möjlighet att delta på ett yogapass under yogakursens gång kan du under den perioden som just din yogakurs pågår hoppa in i någon annan klass. Gäller alla klasser hathayogan, kundaliniyogan och yinyogan den veckan eller annan vecka under den perioden i mån av plats. Du har inte möjlighet att ta igen missade tillfällen efter att den yogakurs du var anmäld till är avslutad.

Varmt välkommen att delta!
Helen Olausson