Yoga för Ronneby kommuns medarbetare HT
Yoga för Ronneby kommuns medarbetare HT
Yogapasset är för Ronneby kommuns medarbetare. Under yogan tränar man kroppen att nå sinnet och därmed finna inre balans. Mjuka fysiska rörelser kombineras med andningsövningar och meditation för att uppnå ett hållbart fysiskt och psykiskt välbefinnande. Det vill vara varierande yogapass och meditationer som alla syftar till att uppnå inre balans. Ylva Söderstam certf. Kundaliniyoga...